旦那、3歳男児との三人暮らし(´ڡ`❤)フルタイムワーママです。料理は嫌い、食べ ...

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具沢山ジャージャー麺!

体に良さそうなジャージャー麺
材料: 合挽肉、筍水煮、人参、玉ねぎ、★酒、★醤油、★塩コショウ、★鶏ガラスープの素、★オイ ...

サンマ缶で炊き込みご飯

具沢山で食べごたえあり!
材料: 米、サンマ缶、人参、カットされた油揚げ、ちりめんじゃこ、ぶなしめじ、醤油、酒、生姜チ ...

キャベツのカレー炒め

カレー味で食べやすく♪
材料: キャベツ、水煮大豆、カレーパウダー

ソイソイタコライス

大豆とアスパラでかさまし
材料: 合挽き肉、玉ねぎ、アスパラ、水煮大豆、★ケチャップ、★ウスターソース、★醤油、★にん ...

4色炒飯

小さなお子さんにも!
材料: ご飯、人参、アスパラ、卵、鮭フレーク、香味ペースト、醤油

ツナと塩昆布と枝豆の和パスタ

夏にぴったり
材料: パスタ、ツナ缶(かつお缶でも可)、塩昆布、にんにくチューブ、バター、湯がいた枝豆、醤 ...

大葉の和風パスタ

夏にピッタリ
材料: パスタ、ツナ缶、玉ねぎ、ヤマキの麺つゆ2倍のやつ、醤油、バター、顆粒だしの素、大葉、 ...

コレステロール下げる!

きのこのバター醤油炒めです
材料: しめじ、えのき、ベーコン、バター、醤油

かぶと玉ねぎのコンソメスープ

かぶの美味しさが詰まったスープ
材料: かぶ、玉ねぎ、ローリエ、塩コショウ、オリーブ油、顆粒コンソメ

ブロッコリーと卵ベーコンのオイマヨ炒め

ブロッコリーの大量消費に☆
材料: ブロッコリー、卵、ベーコン、☆醤油、☆マヨネーズ、☆オイスターソース、☆にんにくチュ ...
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