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山田葵☆
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旦那、3歳男児との三人暮らし(´ڡ`❤)フルタイムワーママです。料理は嫌い、食べ
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旦那、3歳男児との三人暮らし(´ڡ`❤)フルタイムワーママです。料理は嫌い、食べる事は好き。
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具沢山ジャージャー麺!
体に良さそうなジャージャー麺
材料: 合挽肉、筍水煮、人参、玉ねぎ、★酒、★醤油、★塩コショウ、★鶏ガラスープの素、★オイ
...
サンマ缶で炊き込みご飯
具沢山で食べごたえあり!
材料: 米、サンマ缶、人参、カットされた油揚げ、ちりめんじゃこ、ぶなしめじ、醤油、酒、生姜チ
...
キャベツのカレー炒め
カレー味で食べやすく♪
材料: キャベツ、水煮大豆、カレーパウダー
ソイソイタコライス
大豆とアスパラでかさまし
材料: 合挽き肉、玉ねぎ、アスパラ、水煮大豆、★ケチャップ、★ウスターソース、★醤油、★にん
...
4色炒飯
小さなお子さんにも!
材料: ご飯、人参、アスパラ、卵、鮭フレーク、香味ペースト、醤油
ツナと塩昆布と枝豆の和パスタ
夏にぴったり
材料: パスタ、ツナ缶(かつお缶でも可)、塩昆布、にんにくチューブ、バター、湯がいた枝豆、醤
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大葉の和風パスタ
夏にピッタリ
材料: パスタ、ツナ缶、玉ねぎ、ヤマキの麺つゆ2倍のやつ、醤油、バター、顆粒だしの素、大葉、
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コレステロール下げる!
きのこのバター醤油炒めです
材料: しめじ、えのき、ベーコン、バター、醤油
かぶと玉ねぎのコンソメスープ
かぶの美味しさが詰まったスープ
材料: かぶ、玉ねぎ、ローリエ、塩コショウ、オリーブ油、顆粒コンソメ
ブロッコリーと卵ベーコンのオイマヨ炒め
ブロッコリーの大量消費に☆
材料: ブロッコリー、卵、ベーコン、☆醤油、☆マヨネーズ、☆オイスターソース、☆にんにくチュ
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