訪問ありがとう◎´∀`)b 埼玉県在中けろりん935です。6月から同居を始めまし ...

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ダシダでおでん

あの韓国の屋台のおでんの汁が美味しくて日本の食材でアレンジ☆串にさしているのでパティ ...
材料: バラ豚肉、大根短冊、油揚げ、こんにゃく、水、ダシダ、しょうゆ

あごだしで牛丼

あごだしの味がしっかりしているので、余計な調味料不要☆魚の香りがほのかにして繊細なプ ...
材料: 牛肉、玉ねぎ、★あごだし、★水、ごま

夏☆さっぱり餃子☆のっけ盛り

王将の持ち帰り餃子を夏のぴったりののっけ盛りでアレンジ
材料: 王将の生餃子、熱湯、*みょうが、*大葉、*ネギ

キャベツ沢山のサイボクウインナートースト

埼玉にあるサイボクハムのウインナーを使った。簡単でボリュームのあるトースト
材料: サイボクハムポークウインナー、食パン、ラーマバター、キャベツの千切り

ココトカマンde簡単朝食(≧∇≦)b

前の晩に残ったチキンのトマト煮を半分に切ったカマンベールにのせた。簡単でお洒落な朝食 ...
材料: カマンベールチーズ、ブロッコリー、なすと鶏肉のトマト煮缶

大豆のお肉でヘルシーオムライス

大豆の挽き肉で簡単にオムライスができます
材料: 大豆のお肉(挽き肉)、玉ねぎ、ご飯、卵、塩こしょう、お好み焼きソース、トマトケチャッ ...

大豆のお肉唐揚げ

豚肉の竜田揚げのような味わい 大豆なので揚げ時間が短縮できて カロリーも時間もヘルシ ...
材料: 大豆のお肉(ブロック)、玉ねぎ(すりおろし)、しょうが(すりおろし)、Aしょうゆ、A ...

大豆のお肉と青梗菜のオイスター炒め

大豆なのにお肉のような食感、味で中華にもよくあいます さっと炒めるだけなので簡単です
材料: 大豆のお肉(フィレタイプ)、青梗菜、オイスターソース、砂糖、中華だし

風邪予防★簡単★豆苗と豚肉炒め

栄養価の高い豆苗を簡単に美味しくいただけます。 炒めるだけなので時間がない人にもお薦 ...
材料: 豚肉、豆苗、塩こしょう、ごま油

ハンバーグ~ビニール袋活用~

ソースをかける前の写真 ソースはお好みで合わせちゃいましょう♪
材料: 合挽ひきにく、玉ねぎ、玉子、パン粉、牛乳、油、塩こしょう、コンソメ
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