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フレッシュフルーツとヨーグルトのサラダ
盛りだくさんのフルーツが嬉しい♪歯応えのあるグラノーラでお腹も満足する、手軽に作れる
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材料：
日清アマニ油、りんご、バナナ、キウイ、オレンジ、グラノーラ、ヨーグルト
白身魚のカルパッチョ
クセがなくさっぱりした「日清アマニ油」を使うと、さっぱり味のカルパッチョに仕上がりま
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材料：
白身魚の刺身、ベビーリーフ、パプリカ（赤）、パプリカ（黄）、日清アマニ油、塩、塩、こ
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りんごとセロリと蒸し鶏onトースト
香ばしいトーストに、シャキシャキのりんごとセロリで風味と食感をプラスしていただきます
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材料：
日清アマニ油、蒸し鶏、りんご、セロリ、食パン（6枚切り）、日清マヨドレ、レモン汁、塩
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アマニ油deオイルおにぎり
冷めてもかたくならなず、腹持ちよい2種類のオイルおにぎり♪「日清アマニ油」のチカラで
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材料：
温かいご飯、ゆかり、しらす、日清アマニ油、焼きのり、温かいご飯、焼き鮭（甘塩）、アー
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