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第4弾コルステロール下げる野菜スープ❣️
ブロとキャベツでコルステ下げ、帆立で美味しく〜❣️2019/10/10「野菜スープ」
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材料：
ベビーホタテ、ブロッコリー、キャベツ、しめじ、水、鶏がらスープの素、薄口醤油
豚ステーキの塩麹漬け
塩麹でお肉柔らか美味しく〜♬2019/10/23 「麹漬け」の人気検索で1位になりま
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材料：
豚ロース肉（豚カツ用ステーキ）、塩胡椒、塩麹、ラップ、黒胡椒、オリーブオイル
