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～**簡単☆手羽先の煮物**～
簡単!!煮るだけ!!
手羽先に*甘辛い味*がしみ込んで美味しいです!
ご飯の
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材料：
手羽先 １２本、○にんにく ３かけ、○しょうゆ・みりん・酒 各１００ｃｃ
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**デリ風☆クリーミーチキンサラダ**
カリカリ＆ジューシーチキンがクリーミーな♪
シーザードレッシングと良くあいます(
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材料：
鶏もも肉 ２枚、○小麦粉 適宜、サラダ油 適宜、好きな野菜 適宜、パセ
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デリ風アボカドとスナップえんどうのサラダ
ボリュームたっぷりのごまマヨサラダです!!!
アボカドとベーコンがとってもあいま
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材料：
アボカド 半分、スナップえんどう１００ｇ、ささみ ３本、ベーコン
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