栄養満点☆子供が喜ぶ手作りふりかけ

小松菜・人参はなるべく細かいみじん切りにします。アーモンドは荒みじんにするか潰しておく。

テフロンのフライパンに、ごま油・じゃこを入れ、弱火でカリッとなるまで炒め、人参を加えたら平らに広げながら火を通す。

小松菜は厚手のペーパータオルで水気を絞り、ごま・アーモンドと一緒に２）のフライパンに入れ炒める。

パラパラになったらフライパンを火からおろし、味見をしながら塩で味を整えて出来上がり。

完全に冷ましてから保存容器に入れ、冷蔵庫で保存してくださいね♡