玄米☆ライスサラダ～覚書～
かいぽん
作り方
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1
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玄米はチン。
ブンタンとパルスイートあわす（好みの甘さに）
きゅうりは塩もみ
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2
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玄米、ブンタンのすし酢、きゅうりを混ぜてレタスをしいたお皿へ盛る。
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3
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ツナコーン、たまご、ブチトマを色よく盛って完成☆
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4
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
昔白米でよく作ったライスサラダ。
玄米を冷凍して常備してるので作ってみようとチャレンジ～
昔友達がグレープフルーツで散らし寿司を作ってくれたのをヒントに
酢漬けにしたブンタンで酢めしを(^・^)
玄米を冷凍して常備してるので作ってみようとチャレンジ～
昔友達がグレープフルーツで散らし寿司を作ってくれたのをヒントに
酢漬けにしたブンタンで酢めしを(^・^)
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かいぽん
