簡単時短♪小松菜と鶏肉のレンチンカレー

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Description

レンチンだけで出来る小松菜と鶏肉の簡単カレー♪レンジ加熱合計15分で出来ちゃいます!

材料 (3人分)

1袋
500㏄
カレールウ
3個(3かけ)

作り方

  1. 1

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    小松菜は4㎝の長さに切ります。

  2. 2

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    耐熱ボウルに➀と水を入れて

  3. 3

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    ぶつ切りにした鶏肉を入れます。

  4. 4

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    ラップをしてレンジ600wで10分加熱します。

  5. 5

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    ラップをはずして、カレールウを入れ、混ぜて溶かします。

  6. 6

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    ラップ無しで、レンジ600wで5分加熱します。加熱後、かき混ぜていくとトロミがついてきます。

  7. 7

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    ライスやオートミール(分量外)などにかけてお食べください。

  8. 8

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    完成です♪

コツ・ポイント

・鶏肉は広げるようにならべます。
・ルウは混ぜてキチンと溶かしてからレンジにかけます。

このレシピの生い立ち

安い小松菜を大量に購入。まずは息子が大好きなカレーを作りたくて考えました♪
レシピID : 7831298 公開日 : 24/05/20 更新日 : 24/05/27

このレシピの作者

kenchico生活
笑顔あふれる食卓に✨

・料理の楽しさを伝えるキャラクターレシピ創作
・オリジナル卵キャラ
・誰でも作れる基本3色の映レシピ

キャラ弁やキャラレシピなどの可愛いレシピ・日常の料理でもちょっとした飾り付けで華やかになるレシピを研究。
クックパッドアンバサダー2023・2024。
食育アドバイザー資格取得。

つくれぽいつも有難く拝見しています♪
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