4種のベリーのヨーグルト
Description
低脂肪ヨーグルトを使っており、フルーツの甘みだけなのでヘルシーです。
ダイエット中の方にもピッタリ！
ダイエット中の方にもピッタリ！
ゆういちゆうか
材料
（1人分）
冷凍ミックスベリー
適量
低脂肪ヨーグルト
80〜100g
作り方
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1
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冷凍のミックスベリーをお皿に入れる
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2
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低脂肪ヨーグルトを入れる
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
市販のブルーベリーやストロベリーのヨーグルトは砂糖が添付されている為、低脂肪ヨーグルトと冷凍のミックスベリーを購入して自分で作りました。
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ゆういちゆうか
