腸活！便秘撃退☆レタス甘夏豆乳ジュース

Name: 腸活！便秘撃退☆レタス甘夏豆乳ジュース
Yield: 2〜3杯分
Ingredients: レタス 4〜5枚; 甘夏 1個; 豆乳 好きなだけ; はちみつ（お好みで） 2てき

Description

これは効く…！パン大好きさんに♡手作り青汁でおなかがうるおう✨夜食の代わりにスッキリしたお味です♪

4〜5枚

1個

好きなだけ

はちみつ（お好みで）

2てき

豆乳を入れるとまろやかになって、はちみつを入れると甘くなります

野菜が苦手なかたは、甘夏を多めに入れると飲みやすくなります

サラダだと少ししか食べれなくても、ジュースなら野菜をおいしくたくさんとれますね！

夜の女子会のために♡ばぁばの便秘解消のために

レシピID : 7829383 公開日 : 24/05/15 更新日 : 24/05/15