ヘルシーで美味しいナムル☺️の画像

Description

簡単なのでお弁当の1品や晩酌のおつまみにも☺️

材料 (2人分)

2.3本
半分
ごま油
大さじ3
鶏がらスープの素
大さじ2
だし醤油
小さじ2
にんにくすりおろし
小さじ1
適量

作り方

  1. 1

    お鍋にお湯を沸かして鶏ササミを茹でる

  2. 2

    人参は細切りにしほうれん草は好みの大きさに切り
    耐熱ボールに入れて電子レンジで加熱する。

  3. 3

    茹で終えた鶏ササミを好みの大きさにほぐす。

  4. 4

    全ての具材を混ぜそこに調味料を加えて全体的になじむまで混ぜれば完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

簡単、時短なレシピを考えながら作ってます。
レシピID : 7824648 公開日 : 24/05/10 更新日 : 24/05/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート