あっさりが美味しい豆乳のクラムチャウダー

あっさりが美味しい豆乳のクラムチャウダーの画像

Description

豆乳を使ったあっさり味のクラムチャウダーは野菜とたんぱく質が同時に摂れる万能メニュー。朝食に添えたいスープです。

材料 (2人分)

1缶(60g)
小1個
1/3本
小さじ1
水・豆乳
各1カップ
少々
パセリ
適量

作り方

  1. 1

    あさりは水気を切り、玉ねぎ・にんじんは大きさをそろえて角切りにする。

  2. 2

    油を熱した鍋で玉ねぎ・にんじんを炒める。火が通ったら、あさり・水・豆乳・塩をくわえてひと煮立ちさせる。

  3. 3

    ②をカップに入れ、パセリを乗せたら出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

くらしいきいきオリジナルレシピです。(SK62)
レシピID : 7824379 公開日 : 24/05/10 更新日 : 24/05/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート