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勝負飯！The ミルクセーキ

勝負飯！The ミルクセーキの画像

Description

急速なエネルギーチャージが簡単に出来て、たんぱく質も摂れます。

材料

牛乳
200cc
卵
1個
砂糖
大さじ2
氷
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ミキサーに牛乳、卵、砂糖、氷を入れて約１分撹拌する。

コツ・ポイント

新鮮な卵と牛乳を使います。

このレシピの生い立ち

昔懐かしいミルクセーキです！
レシピID : 7823729 公開日 : 24/05/09 更新日 : 24/05/09

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