じゃこと豆苗のチャーハンの画像

Description

2回目の収穫の豆苗を使ったレシピ
全部が生食okなのでパパッと素早く出来上がります

材料 (2人分)

3本
2回めの収穫分
2個
山盛り2杯
ガラスープの素
大さじ1
醤油
大さじ1程度
油(こめ油を使いました)
大さじ2
大さじ山盛り2杯
 
 

作り方

  1. 1

    小ネギ、豆苗を1cm弱くらいの長さに切る

  2. 2

    卵をといておく
    ご飯をボールに入れ、ガラスープ、醤油も用意しておく

  3. 3

    写真

    フライパンを強めの中火にかけ、油を入れ全体に回し、じゃこを30秒程炒め、小ネギ、豆苗を入れてまぜ、ガラスープの素を入れる

  4. 4

    写真

    溶き卵を入れて一混ぜし、ご飯を入れて全体を混ぜる

  5. 5

    混ざったらフライパンの淵に当たるように醤油を回しかけ
    均一に醤油が回れば出来上がり

コツ・ポイント

仕上げの醤油は醤油さしで1〜2周回しかけたので、お好みでお願いします

このレシピの生い立ち

今ある食材でチャーハンをと考えました
レシピID : 7823707 公開日 : 24/05/09 更新日 : 24/05/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート