スタミナ鶏ももなす焼き☆弁当☆夕食☆昼食
作り方
コツ・ポイント
ニラは買ったらすぐ、カットして冷凍しています
一掴み(20g)をパッと散らせば、彩りも栄養もバッチリ
オススメです
一掴み(20g)をパッと散らせば、彩りも栄養もバッチリ
オススメです
このレシピの生い立ち
GW明けで、疲れているであろう週なので、優しい味付けで、ニラでスタミナも期待できるおかずを作りたかった
なすは鶏肉が染み込みやすいよう乱切りに
鶏肉は小さめにカットして、火の通りをよくしました
片栗粉はフライパンの中で作業すれば、洗い物ラク
なすは鶏肉が染み込みやすいよう乱切りに
鶏肉は小さめにカットして、火の通りをよくしました
片栗粉はフライパンの中で作業すれば、洗い物ラク
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(2人)