ふわふわプロテイン蒸しパンの画像

Description

プロテインとおからパウダーを使った、お腹に溜まる蒸しパンです♪

材料 (1個分)

お好きなプロテイン
大さじ2
小さじ1
1個
40g
(お好みで)甘味料
適量

作り方

  1. 1

    写真

    すべての材料を混ぜる。

  2. 2

    500Wで2分45秒〜3分
    (メーカーやお好みで調整してください)

  3. 3

    写真

    完成!
    粗熱が取れたらカットしてください。

  4. 4

    写真

    使った材料です。
    ザバスのミルクティーを使いました。
    甘味料なしでほんのり甘く出来上がりました。

コツ・ポイント

ダマにならないようにゴムベラで混ぜるとキレイに混ざります!
今回は豆乳で作りましたが水でも作れます♪

このレシピの生い立ち

飲まなくなったプロテインの消費のために作りました♪
一晩冷蔵庫で冷やすとひんやりフワフワなシフォンケーキみたいになります!


レシピID : 7822287 公開日 : 24/05/07 更新日 : 24/05/07

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