小松菜と油揚の煮浸しの画像

Description

小松菜の水気だけで煮るので時短、簡単で、小松菜の栄養も旨味も凝縮します。ひと晩おくとさらに美味しく、お弁当にも便利。

材料

2/3袋
1枚
1パック
醤油
大さじ1
料理酒
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    材料です。

  2. 2

    小松菜は根元を少し切り落としてから4〜5㎝に切る。油揚は熱湯をかけて油抜きしてから、細めの短冊切りにする。

  3. 3

    写真

    小鍋に小松菜、油揚、かつおぶしを入れ、醤油、料理酒を回し入れて火にかける。

  4. 4

    写真

    ふつふつと煮立ってきたら混ぜ合わせ、蓋をして火を弱める。

  5. 5

    写真

    ときどき蓋をあけてかき混ぜる、

  6. 6

    写真

    小松菜がしんなりして水気がなくなったら火を止める。

  7. 7

    写真

    器に盛り、お好みでごまを掛けて出来上がり!

コツ・ポイント

かつおぶしは好きなだけ入れてください。かつお節粉、けずりぶし粉などでもいいです。
小松菜の根元は土を噛んでることがあるので、切り落としてからサッと洗いましょう。

このレシピの生い立ち

小松菜がたくさんあったので作ってみました。
レシピID : 7822014 公開日 : 24/05/07 更新日 : 24/05/07

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