包丁不要！混ぜて焼くだけ！カップオムレツ
古賀圭美
作り方
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1
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ミックスベジタブルを表示通りに加熱し、そのままでも食べられる状態にする。
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2
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ボウルに全ての材料を混ぜ合わせる。
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3
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カップに②を流し入れ、オーブントースターで10〜15分焼く。
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コツ・ポイント
●紙カップ（加熱対応）を使う場合は、ココットなどに入れて焼くとこぼれずに焼くことができます。
●トースターの焼き時間は各ご家庭で調整してください。
●竹串を刺して、卵液がついてこないことが焼き上がりの目安です。
●トースターの焼き時間は各ご家庭で調整してください。
●竹串を刺して、卵液がついてこないことが焼き上がりの目安です。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずにと思って考えました。お弁当に入れるときはしっかりと加熱してから入れてくださいね！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
古賀圭美
