ひーちゃん's鮭のちゃんちゃん焼
作り方
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1
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シャケをフライパンで焼く
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2
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★を入れる
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3
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他の野菜も全て入れる
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4
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10分煮る
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5
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最後にMCTオイルを回しかけて完成!
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
父がよく作ってくれて好きだったので
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シャケをフライパンで焼く
★を入れる
他の野菜も全て入れる
10分煮る
最後にMCTオイルを回しかけて完成!