りんごでやわらか〜テジプルコギ
作り方
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1
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豚こま肉は食べやすくほぐし、玉ねぎはくし型に切ります。
りんごは皮を剥いてすりおろします。
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2
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サラダ油以外の調味料、りんごのすりおろし(果汁も)を混ぜ合わせます。コチュジャンはよく溶かしてください。
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3
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合わせ調味料に豚肉と玉ねぎを手でよく揉んで最低でも30分漬け込みます。
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5
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玉ねぎに味が染みて漬け汁がほぼ無くなる頃には豚肉がプルプルしてきます。仕上げにごま油をひと回し入れ混ぜ合わせて完成です。
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6
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仕上げに小葱や白ごまを散らしました。
丼でも美味しく頂くことができます!
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7
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お好みで人参やニラ、ピーマン等を入れると彩り良く仕上がります。
その時は工程4でタレと一緒に焼いてください。
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8
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24/5/5 10人の方に作っていただき話題入りができました♬
ありがとうございます♡
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コツ・ポイント
玉ねぎにもタレをしっかり漬け込みしてください。
常温で30分放置しましたが、室温が高い時や翌日焼く場合はボウルを冷蔵庫内に入れてください。
ビニール袋でも良いのですが、豚肉が重なり合うため、あえてボウルで漬け込みました。
常温で30分放置しましたが、室温が高い時や翌日焼く場合はボウルを冷蔵庫内に入れてください。
ビニール袋でも良いのですが、豚肉が重なり合うため、あえてボウルで漬け込みました。
このレシピの生い立ち
お肉を柔らかくするりんごの効果と色々な調味料がブレンドされた焼き肉のタレの利点を活かし簡単にできる漬け込みダレを考えました。
お手頃な豚肉でご飯が進み、リンゴ酸で疲労回復にも♬
お手頃な豚肉でご飯が進み、リンゴ酸で疲労回復にも♬
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(16人)