しちぶがゆ

作り方

1

米カップ1/4のラインまでの米を洗う
2

冷たい流水で20回ぐるぐる
冬季は泡立て器を使ってもOK
3

鍋に洗った米と、米カップ1.5杯分の水を入れ、弱火でゆではじめる
沸いて米が動きだしたら、11分はかる
4

まったくさわらないで11分ゆでたら、味見して、かたいようならあと2分ゆでる
好みや症状、月齢に合わせてお湯を加えて混ぜる
5

七分粥　具合が悪い時は塩味がのどにしみたり、離乳食にも味付けは不要なので、味付けや添え物はアレンジで