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ベーコンは1cm幅くらいの細切りにする。
テフロン加工のフライパン(油なし)にベーコンを入れ炒める。
小房にわけたしめじ、冷凍ブロッコリーを凍ったまま入れて炒める。
ブロッコリーから出る水分を飛ばしながら炒め火がとおったら、パスタソースを加えて炒める。
ソースに火がとおったら完成!