２歳児に炊き込みご飯
美肌食事
作り方
コツ・ポイント
※ツナ缶、油揚げをいれるとコクがでます。
※豆を食べて欲しい時は、大豆の水煮缶などもいれています。
※味は薄めに仕上がるかと思います。
※豆を食べて欲しい時は、大豆の水煮缶などもいれています。
※味は薄めに仕上がるかと思います。
このレシピの生い立ち
ひじき、ごぼうは栄養素に優れていますが、煮物にしてもあまり量を食べないので、炊飯器一つでできるこちらのメニューにしています。
残ったら、熱いままラップに包んで、粗熱が取れたら冷凍庫へ。一週間くらいで食べきるのがお勧めです。
残ったら、熱いままラップに包んで、粗熱が取れたら冷凍庫へ。一週間くらいで食べきるのがお勧めです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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美肌食事
