簡単!砂肝と白菜と豆苗 塩コショウ炒め

簡単!砂肝と白菜と豆苗 塩コショウ炒めの画像

Description

スーパーに、塩コショウ味付け済や、塩レモン味などを選ぶと時短になります。

材料 (2〜4人分)

塩コショウ
少々(コショウ多め)
大さじ1
約3枚
あれば
七味
あれば

作り方

  1. 1

    今回は塩コショウ味付きの砂肝(砂ずり)カット済を使用しています。フライパンに油を引き、砂肝を8割炒める

  2. 2

    白菜、豆苗(とうみょう)がなければネギでも良いです。食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    1番の砂肝の中に、塩コショウ、白菜を入れ軽く炒めます。豆苗は火を止める1分前に入れます。

  4. 4

    写真

    皿に盛り付けて、あれば七味を振りかけて完成です!

コツ・ポイント

砂肝(砂ずり)は薄めに切った方が食べやすいです!硬いので切るときは包丁の取り扱いに注意してください。

このレシピの生い立ち

お酒のおつまみや、ご飯のおかずになる一品を作りたくて。
レシピID : 7804894 公開日 : 24/04/17 更新日 : 24/04/17

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