簡単キムチ野菜スープ作り置き1
作り方
コツ・ポイント
煮込んでいるうちに水分が飛んでしまうので水は後から継ぎ足して調整してください。出来上がり具材170g/スープ160ccでした。具材をマイフィットネスパルで計算したらカロリーも計算できますね。カロリーが気になる方は、ごま油を少なめも可。
このレシピの生い立ち
簡単に明日からのお弁当にご飯とスープさえあれば、おかずをちょっと作れば楽かなと思って、これを保温ジャーに入れて。これで節約。なおかつご飯無しだと低糖質か?
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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