ポークソテー＆甘夏ソース★動画あり★
おっちゃん台所奮闘記
作り方
-
-
1
-
甘夏を半分にカットします。
-
-
-
2
-
甘夏を半分のタネを外し果肉を取り出します。
-
-
-
3
-
甘夏の半分を握って果汁を絞り出します。
-
-
-
4
-
ボウルに果肉を入れます。
-
-
-
5
-
白ワイン・はちみつを入れて混ぜます。
-
-
-
6
-
冷凍インゲンを半分にカットします。
-
-
-
7
-
じゃがいもを洗ってカットします。
-
-
-
8
-
水を入れたボウルにじゃがいもを入れてしばらく漬けておきます。
-
-
-
9
-
水を捨てます。
-
-
-
10
-
ボウルにふんわりとラップをします。
-
-
-
11
-
電子レンジで600W3分かけます。
-
-
-
12
-
ラップを外します。
-
-
-
13
-
豚ロース肉の筋を切ります。
-
-
-
14
-
豚ロース肉に塩こしょうをかけます。
-
-
-
15
-
豚ロース肉に小麦粉をかけます。
-
-
-
16
-
フライパンに油を入れて中火にします。
-
-
-
17
-
じゃがいもを入れて焼きます。
-
-
-
18
-
表面がカリッとなったら取り出します。
-
-
-
19
-
じゃがいもに塩をふりかけます。
-
-
-
20
-
フライパンに冷凍インゲンを入れて焼きます。
-
-
-
21
-
焼きあがったら取り出します。
-
-
-
22
-
フライパンに豚ロース肉を入れて焼きます。
-
-
-
23
-
焼きあがったら取り出します。
-
-
-
24
-
★ソースを入れてしばらく煮立たせます。
-
-
-
25
-
お皿に盛り付けます。
-
-
-
26
-
豚ロース肉に★ソースをかけます。
-
-
-
27
-
完成です。
-
-
-
28
-
わかりやすく動画も作りました。→
https://youtu.be/XSgmtUoY--U
-
-
-
29
-
★動画リンク用QRコード★
-
コツ・ポイント
わかりやすく動画も作りました。→
https://youtu.be/XSgmtUoY--U
お時間があれば動画もご覧ください！
レシピ投稿のモチベーションがアップします♪
https://youtu.be/XSgmtUoY--U
お時間があれば動画もご覧ください！
レシピ投稿のモチベーションがアップします♪
このレシピの生い立ち
★動画です★
https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen
https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
おっちゃん台所奮闘記
