たべまる給食【ジャージャーめん】の画像

Description

【豊田市の学校給食人気料理】
中国の家庭料理で、にんにくやしょうがの香りが食欲をそそる人気料理です。

材料 (4人分)

1/2本
中1個
しょうが
4g
にんにく(おろし)
小さじ1/2
160g
小さじ1
130ml
砂糖
大さじ2
中華スープの素
小さじ1
一味唐辛子
少々
豆みそ
40g
大さじ1
油(炒め用)
適量

作り方

  1. 1

    にんじん、たまねぎは粗みじんに切る。

  2. 2

    しょうがはみじん切りにする。

  3. 3

    鍋に油をひき、しょうが、にんにくを炒めて豚ひき肉を加える。

  4. 4

    酒を加える。

  5. 5

    にんじん、たまねぎの順に加えて炒める。

  6. 6

    水、砂糖、中華スープの素、一味唐辛子を合わせて加える。

  7. 7

    豆みそを加える。

  8. 8

    片栗粉を適量の水(分量外)で溶き、加える。

コツ・ポイント

にんにくとしょうがを先に炒め、油に香りを移してから豚肉と野菜を炒めることで、より香りが引き立ち、おいしく作ることができます。

このレシピの生い立ち

にんにく・しょうが・たまねぎは食欲増進だけでなく、豚肉と一緒に食べることで、豚肉に含まれるビタミンB1の吸収がよくなり、疲労回復につながります。
レシピID : 7800110 公開日 : 24/04/22 更新日 : 24/04/24

このレシピの作者

豊田市
豊田市では「地産地食」を推進し、食育に取り組んでいます。ここでは、豊田市の食材を使ったレシピを掲載しています。

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