おからパウダー入り簡単マッシュポテト
Description
インスタントポテトパウダーとおからパウダー、パスタソースを使って手軽にマッシュポテトを。そのままでも野菜ディップにも。
キュキュットさん
材料
（3人分）
作り方
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1
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インスタントマッシュポテトパウダー、おからパウダーを計量し、スプーンでよく混ぜる。使用したのはフェリックスのパウダー。
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2
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沸騰したお湯と冷たい牛乳を混ぜて、【1】に少しずつ入れ、スプーンで混ぜながら硬さを調整していく。
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3
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パスタソースを1人前入れて、最終の硬さに調整して完成。
(パスタソースは温めずにそのまま使えるタイプを使用してください)
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4
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【オススメのおからパウダー】
滑らかさを出したいので、紀文のおからパウダーのような細粒がオススメです。
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コツ・ポイント
・沸騰したお湯と冷たい牛乳を混ぜるのは、作りやすい80度くらいにするためです。
・もし緩くなりすぎたらおからパウダーで調整してください。
・パスタソースはお好みのものを。今回はバジル。たらこだとタラモサラダになります。
・もし緩くなりすぎたらおからパウダーで調整してください。
・パスタソースはお好みのものを。今回はバジル。たらこだとタラモサラダになります。
このレシピの生い立ち
ジャガイモを茹でて潰すのが面倒。
マッシュポテトパウダーって本当便利です。
ただ、そのままだと糖質が高いので、おからパウダー追加で糖質オフに。
パスタソースはオイル入りなので、バター不要ですしソースを変えれば色々なフレーバーが楽しめます！
マッシュポテトパウダーって本当便利です。
ただ、そのままだと糖質が高いので、おからパウダー追加で糖質オフに。
パスタソースはオイル入りなので、バター不要ですしソースを変えれば色々なフレーバーが楽しめます！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
キュキュットさん
