フライパンでササッとタンドリーチキン

フリーザーバッグに、★の材料を全て入れる。

フリーザーバッグの中でよく混ぜる。

鶏モモ肉を一口大に切って、フリーザーバッグに加える。

フライパンに、フリーザーバッグの中身を全て入れて、中火〜強火で動かさずに焼く。

色が変わったら、裏返して、全体が茶色く変化したら、火を止めて完成です。

盛り付けます。
ご飯の横でも^_^