コブサラダ
作り方
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1
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ブロッコリーと卵はゆでて、一口大に、アボカドは1㎝角に、ベーコンは2㎝幅に切る。
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2
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ベーコンはカリカリになるまで焼く。
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3
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マヨネーズ、ケチャップ、レモン果汁、塩コショウ、チリパウダーを混ぜ合わせる。
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4
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ボウルに①②③を入れて混ぜ合わせたら完成。
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コツ・ポイント
1人分の栄養成分
エネルギー156kcal
タンパク質8.2g
脂質12.2g
炭水化物8.4g
塩分0.9g
エネルギー156kcal
タンパク質8.2g
脂質12.2g
炭水化物8.4g
塩分0.9g
このレシピの生い立ち
毎月発行している市報に掲載しているレシピです。市民の方が手軽に手に入れることができる食材を使って、気軽に作ることができるレシピを作成しています。