もっちりプルプル♪ブラマンジェの画像

Description

家にある材料ですぐにできる、お手軽スイーツレシピです。

材料 (6個分)

A 砂糖
大さじ4
400cc
バニラエッセンス
少々
60g
少々(大さじ2~3)
90mlカップ
6個

作り方

  1. 1

    鍋にAを入れ、牛乳を入れてよく混ぜ、火にかける。

  2. 2

    鍋底を木べらでかき混ぜながら煮立たせ、沸騰したら弱火にしてさらにかき混ぜながら3分ほど煮る。

  3. 3

    火からおろしてバニラエッセンスを加え、あら熱をとり、器に流し入れ、冷やし固める。

  4. 4

    いちごジャムを湯少々でゆるめて冷まし、③にかける。
    ※湯は大さじ2~3くらいで好みの緩さにする。

コツ・ポイント

栄養量(1個分)
エネルギー 99kcal
たんぱく質 2.1g
脂質 2.4g
炭水化物 17.2g
食塩相当量 0.1g

このレシピの生い立ち

牛乳を使っているので、おいしく食べながらカルシウムもとれます。
甘いいちごソースともっちり食感が楽しくて、牛乳嫌いなお子さまも食べられるかも♪ぜひお試しください。
レシピID : 7767964 公開日 : 24/03/08 更新日 : 24/03/08

このレシピの作者

北九州市にしレシピ
北九州市八幡西区役所保健福祉課の公式キッチンです。
プレママ・幼児期のお子さん・パパママにおすすめレシピ、毎日の献立作成のお助けレシピ、食育情報も発信していきます。
八幡西区役所公式Instagram*にしレシピ*もご覧ください。https://instagram.com/nishi_recipe?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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