お米にも合うおからサラダの画像

Description

白和えのようなお米にも合うおからサラダです。
写真はカリフラワーと半々で作りました。

材料

80cc
白だし
20cc
マヨネーズ
大さじ2
胡椒
少々

作り方

  1. 1

    水を沸騰させ白だしとブロッコリーを入れたら、好みの硬さまで蒸し煮して、そのまま少し放置。

  2. 2

    好みで冷めてから鍋の中でブロッコリーをキッチンバサミで小さくすると食べやすいです。

  3. 3

    粗熱が取れたら、おからパウダーをいれ、マヨネーズ、胡椒を混ぜて完成。

コツ・ポイント

ブロッコリーを少し冷ますことで味がしみます。白だしの濃さは好みで調整してください。
ハムやコーンなど足すとお子様も食べやすいかも。

このレシピの生い立ち

ブロッコリーをお米に合うおかずにしようと、常備しているおからパウダーと混ぜてみました。
レシピID : 7767845 公開日 : 24/03/06 更新日 : 24/03/06

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