ツナとチーズのクロックムッシュ*の画像

Description


塩分を控えて作ったメニューだよ
甘いフレンチトーストが食べたい時は
卵、牛乳に砂糖大1追加してね

材料 (2人分)

2個
100cc
ツナ、 ベーコン、ハムなどなど
適量
2枚(またはピザ用チーズ
オリーブオイル(バター)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    食パンを横半分に切る
    サンドイッチ用食パンでもOK

  2. 2

    写真

    卵と牛乳を混ぜ合わせ、食パンの両面を浸す。

    寝る前につけて冷蔵庫へ入れてる

  3. 3

    写真

    フライパンにオリーブオイルをひき、食パン1枚をおいて、その上にツナマヨ、チーズをのせてもう片方の食パンを重ねる。

  4. 4

    写真

    ふたをして弱火で両面5分、焼き色がつくまでじっくり焼く

コツ・ポイント

甘くないフレンチトースト
チーズの塩味のみ。

ツナにマヨネーズを入れ混ぜたもの。ハムをのせてもOK

メイプルシロップをかけても美味しいよ

このレシピの生い立ち

朝食用のメニュー
レシピID : 7762724 公開日 : 24/03/02 更新日 : 24/03/02

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