詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
鶏胸肉は食べやすい大きさにそぎ切りにして、◎をもみこみます。ブロッコリーもひと口大に切ります。
ブロッコリーは、電子レンジ600Wで3分程度加熱しておきます。
〇は合わせておきます。
フライパンにごま油を熱して、鶏むね肉を炒めます。
鶏胸肉に火が通ったら、2を入れて軽く炒めます。
〇を入れて、炒めたら、塩コショウで味を調えて、お好みで黒コショウを振ったら完成です。
2024.3.26に、「塩だれ炒め」の人気検索でトップテン入りしました!ありがとうございます!