かぼちゃスープ

Name: かぼちゃスープ
Yield: 2人分
Ingredients: かぼちゃ 100g; 玉ねぎ 30g; サラダ豆 35g; バター 10g

Description

"ささ"さんちのおうちレシピ

砺波市

材料（2人分）

かぼちゃ

100g

玉ねぎ

30g

サラダ豆

35g

バター

10g

作り方

1

かぼちゃ、玉ねぎは1cm角ほどにカットする。
2

600W2分加熱し、バターで炒める。
3

水200ccを加え3～5分煮込む。
4

ブレンダー又はミキサーマッシャーでなめらかにする。
5

サラダ豆を入れ1分煮る。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】57g

このレシピの生い立ち

牛乳で煮込んでも。

レシピID : 7756309 公開日 : 24/03/19 更新日 : 24/03/19

このレシピの作者

砺波市

富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください　(^_^)/
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