茄子とニラのよだれ豚★の画像

Description

カリッカリの豚バラに、とろとろナスとニラに絡んだ甘辛いタレがたまらない美味しさ(о´∀`о)
ご飯にビールにお弁当にも★

材料 (3人分)

約300g
2、3本
半束(8本)
★醤油
50g
★オイスターソース
10g
★砂糖
25g
★レモン汁(酢代用可)
15g
★ごま油
3g
★ニンニクすりおろし
1片分
★豆板醤
3g好みで
大さじ1程度
オリーブオイル
大さじ2〜3
2本(好みで)

作り方

  1. 1

    写真

    ★の材料を計量器で計りながらボウルに入れて、しっかり混ぜておく。
    (ゴマは指ですり潰しながら加える)

  2. 2

    写真

    ニラは1センチくらいに切る。

  3. 3

    写真

    ネギは小口切りに切る。

    豚バラは一口大に切る。

  4. 4

    写真

    フライパンに火をつけ(中火)、オリーブオイルを回し入れ、ナスは1センチくらいの輪切りに切ってすぐに焼き始める。

  5. 5

    写真

    ナスに綺麗な焼き目がつくまで、両面を焼く。
    油が足りないようなら少しオリーブオイルを回しかけてもいいです。

  6. 6

    写真

    焼き目が付いたらニラを入れて、1分程度軽く一緒に炒めて、火を止め、お皿にあげておく。

  7. 7

    写真

    同じフライパンに豚バラを入れて、両面しっかり焼く。
    (テフロンの場合は油なしで、それ以外のフライパンは油を薄く敷く)

  8. 8

    写真

    ナスを戻し入れ軽く炒めて火を止める。

    ★豚から油が出過ぎてる場合はキッチンペーパーで吸い取ってから茄子を入れて下さい。

  9. 9

    写真

    お皿に盛り付ける。

  10. 10

    写真

    ネギをこんもりと乗せ、タレをも一度しっかり混ぜてから、回しかける。

    完成〜!!!

  11. 11

    ★★★
    ニラがなければ、大葉にかえても美味しい♪
    その際はナスと炒めず、千切りにしたものをネギと一緒に盛り付けて下さい。

  12. 12

    ★★★
    豚と茄子を合わせてから最後にニラを入れて混ぜてもニラの食感がしっかり残って美味しいです。

  13. 13

    ★★★
    大根おろしを上にのせても、さっぱりとして旨〜( ̄∀ ̄)

コツ・ポイント

タレが美味しいので、鶏肉や筍、小松菜など他の野菜を入れても美味しいです。
大人は豆板醤を増やして辛くしても◎

盛り付ける時に下にモヤシの炒めたものを敷くとボリュームアップにもなり、豚の肉汁とタレが絡んで最後まで美味しいのでオススメです。

このレシピの生い立ち

息子の大好きな我が家の定番の味です。
彼が大きくなったときにも同じ味が再現出来るようにレシピに残しました。
レシピID : 7740541 公開日 : 24/02/05 更新日 : 24/02/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
写真
クックM5038K☆
#簡単に出来ました!息子が喜んでくれました!

つくレポありがとうございます! 息子さんが喜んでくれて良かったです♪ 大人は大根おろしを添えてサッパリも良いですよ◎

写真
ricosweets
豚こま、しめじ追加で作りました。タレが本当に美味しい〜♪ご飯が進んでお代わりしちゃいました(๑˃̵ᴗ˂̵)

つくレポありがとうございます! しめじ追加、栄養もアップしますしとっても美味しそうです(о´∀`о)

写真
みぃくんのママ
美味しくてお酒も白いご飯も進みます♪また作ります(^-^)

つくレポありがとうございます! ナスの照りがたまらなく美味しそうです♪

写真
tonmyee
たれの味も美味しくて、ご飯が進みました〜!(°▽°)

つくレポありがとうございます♪ ゴマとネギがたっぷりでとっても美味しそうです(*´∇`*)