おからと米粉の焼きドーナツ♡の画像

Description

1個当たり カロリー152kcal、蛋白質5.5g、脂質4.5gで、米粉とおからなので少しヘルシーなドーナツです。

材料 (6個分)

100g
豆乳45%
100g
2個
50g
きび砂糖
小さじ2
お好みのチョコ
6個

作り方

  1. 1

    材料を混ぜ合わせて、型へいれる。
    チョコをトッピングでのせて押す。

  2. 2

    170度に余熱したオーブンで、16-18分焼く。完成!

コツ・ポイント

ベーキングパウダーは1番最後に混ぜ合わせると、ふっくらいい感じに仕上がります!

このレシピの生い立ち

ダイエット中でも甘いものが食べたくで作りました。罪悪感無く食べる事ができます!冷めても美味しいので是非お試しください♡
チョコはオリゴ糖スマートやカカオ75%のものを使っています。
レシピID : 7739526 公開日 : 24/02/04 更新日 : 24/02/05

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