大根の皮、蕪の皮で 自家製切り干し
Description
食品ロスを減らせます
材料
(4)
作り方
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2
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細かくした皮を熱湯でサッとゆがく。投入した後再沸騰のタイミングでザルにあげて水気を切る。
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3
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なるべく広げてベランダなどで乾燥させる。天日干しの方が栄養価アップすると思うけど、風を通すだけでもOK。
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4
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冬場で日当たりが良くないうちのベランダでは3昼夜くらいかかりました。2が乾燥するとこれくらいに縮む…
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5
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これだと十分な量にならないのでジップロックなどに保存しておいて、4回分たまるとこのくらい。
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6
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ちょっとわかりにくいけど、スーパーで売られているくらいの量になりました。
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7
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あとは普通に切り干し大根を煮る時の要領で……
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9
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沸騰してきたらお砂糖を大さじ1~2入れて、2~3分煮たらみりんを大さじ1くらい入れて、
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10
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また2~3分煮たらしょうゆを大さじ2くらい、その後2~3分で味が染みたらOK。
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11
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一度ゆがいてあるので、そんなに火を通さなくても大丈夫です。
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コツ・ポイント
千切りはそんなに細かくなくても大丈夫。
乾燥する時は時々広げ直してあげると早く乾きます。
乾燥する時は時々広げ直してあげると早く乾きます。
このレシピの生い立ち
おでんやなますなどを作った後に大量に残る皮が勿体なくて、切り干しにしてみました。なんなら皮の方が味が濃くて美味しいかも?!