減塩！ピーラーなます43㌔㌍塩分0.7ｇ

Name: 減塩！ピーラーなます43㌔㌍塩分0.7ｇ
Yield: たっぷり
Ingredients: にんじん 25ｇ; 大根 150ｇ; 酢 30ｇ; 味の素 3ｇ; 甘味料 適量

Description

大盛りなのに低カロリー低糖質！低塩分で高血圧予防にも◎ダイエットにもぴったり！

25ｇ

150ｇ

酢

30ｇ

味の素

3ｇ

甘味料

適量

ピーラーを使う事で塩をふりかけなくても水分がでてくれます！
味の素のおかげで塩いらず！

高血圧のお母さんと低カロリー思考の私用に。

レシピID : 7728500 公開日 : 24/01/23 更新日 : 24/01/23