さばのごま照り焼き
Description
網走市食生活改善協議会
健康レシピ
健康レシピ
材料
(4人分)
作り方
コツ・ポイント
1人分栄養価
エネルギー327kcal,蛋白質16.9g,脂質23.2g,カルシウム78mg,
鉄分1.8mg, 塩分1.1g )
エネルギー327kcal,蛋白質16.9g,脂質23.2g,カルシウム78mg,
鉄分1.8mg, 塩分1.1g )
このレシピの生い立ち
2021年12月7日「生涯骨太クッキング」でのレシピです。
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