レンジでおからドーナツの画像

Description

自分用メモ

材料 (6個分)

パルスイート
30g
ひとつまみ
1個
バニラオイル
適量
プロテイン入りの場合
プロテイン
20g
パルスイート
20g
1個分
バニラオイル
適量

作り方

  1. 1

    卵、アーモンドミルク、バニラオイルを混ぜる。

  2. 2

    粉類を袋に入れて振る。

  3. 3

    液体に粉類を合わせて混ぜる。

  4. 4

    型に入れ、レンジ600Wで5分温める。

コツ・ポイント

特になし

このレシピの生い立ち

特になし
レシピID : 7726340 公開日 : 24/01/21 更新日 : 24/01/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
みおぴぴんく
写真が美味しそうすぎて作っちゃいました!きなこだと全量450kcalくらいだから安心!