ブロッコリー芯と生ハムのレモン風味サラダ

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Description

ブロッコリーの茎、食べずに捨てるなんて勿体ない!固い皮も厚めに剥けばクセもなくどんな食材にも合う優れ者☆

材料 (4人分)

A 塩
適量
A オリーブ油
大1
B レモンドレッシング
大3〜
B 塩コショウ
適量
B ブラックペッパー
多め
B パセリ(セロリの葉とか)
適量
B 砂糖
1つまみ
生ハム

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの芯を厚く皮を向いて千切りにする。

  2. 2

    沸騰した湯+Aでサッと茹で、(軽く歯応えを感じるくらいでザルに上げる)冷水で冷ます。(冬ならザルに上げて外気で)

  3. 3

    生ハムを千切りにし、ボールでBと合わせる。

  4. 4

    ②と③を合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

ブロッコリーの花の部分でもOKです。
芯でも花でも、茹ですぎに注意。

このレシピの生い立ち

我が家の定番食材(ブロッコリーの茎=ブロックキ)と残り物の生ハムを旨い肴に変化させました。
レシピID : 7724958 公開日 : 24/03/18 更新日 : 24/03/18

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