カリフラワーソテー*♪
あん桔ばぁば
作り方
-
-
1
-
カリフラワーは房を切り分ける
-
-
-
2
-
熱湯で、2〜3分茹で、茹で上がったら水でさます。
-
-
-
3
-
大きさを揃える為カットする
-
-
-
4
-
フライパンにオリーブオイルを入れ③をサッと炒め塩コショウで味付けする
-
-
-
5
-
湯掻いてるので、焼き色が少しついたら出来上がり
-
-
-
6
-
これを使用しました。
ほんのりガーリックが香り食欲をそそります。クレイジーソルトでも美味しいかも！
-
コツ・ポイント
カリフラワーは茹で過ぎないように気をつけてください。少し固い方がソテーするのでいいと思います
このレシピの生い立ち
いつもは茹でてマヨネーズですが、惣菜感を出したくてソテーにしてみたらgoodでした！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
あん桔ばぁば
