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こんにゃくは下ゆでし、食べやすく切る。ピーマンは横に5㎜幅に切る。
ひじきは水で戻した後、水気をきる。赤唐辛子は小口切り。
フライパンを中火に熱しこんにゃくをいれ、からいりし水分がとんだら、ごま油、1、2を加えて炒める。
しんなりしたらAを加えて汁けがなくなるまで炒める。