#野菜たっぷりミートスパゲッティの画像

Description

スーパーなどで比較的手に入りやすい野菜をミートスパゲッティにしてみました、
ミンチも高いので、野菜多めにしました

材料 (3〜5人分)

オリーブオイル(ソース用)
10g
ニンニク
6g
60g
170g
赤ワイン
50g
ケチャップ
50g
ウスターソース
10g
5g
ブラックペッパー(BP)
1g
鶏ガラ
5g
砂糖
5g
1000cc〜
岩塩
10g〜
オリーブオイル(スパ用)
15g
パセリ
適量

作り方

  1. 1

    1.人参、玉ねぎ、ピーマン、キャベツ、
    ニンニクの順に下処理していく
    2.全ての野菜を粗みじん切る

  2. 2

    3.鍋にオリーブオイル、ニンニク
    人参、玉ねぎ、牛豚ミンチを炒め、火が通れば、赤ワイン、トマト缶、ケチャップ、入れ煮込む

  3. 3

    写真

    4.別鍋に水と岩塩を入れ沸かし、パスタをアルデンテぐらい茹でる
    同時進行で、ソースを半分程煮詰め、ウスターを入れ煮込む

  4. 4

    4.5、ピーマンとキャベツを入れ煮込む

  5. 5

    5.ソースを味し、塩、BP、鶏ガラ、砂糖を入れ味を調整し完成させる、
    6.パスタ茹であげ、オリーブオイルを絡める

  6. 6

    7.使わないソースをボールなどにいれ、冷ます、
    鍋に、ソース、パスタを入れ絡め、お湯や、水などで濃度を調整し、仕上げる

  7. 7

    写真

    8.皿に、パスタ、ソースの順で盛り
    パセリを振り完成!!

コツ・ポイント

1.スパゲティは.1.6mm、7分茹でてます
2.野菜とミンチはほぼ同じサイズに合わせるようにしてます
3.仕上げに、パルメザンチーズをかけても美味しいです

このレシピの生い立ち

家の野菜を消費したかったので、スパゲッティも食べたかったので、
レシピID : 7721470 公開日 : 24/01/15 更新日 : 24/01/15

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