レンチン3分★簡単米粉のマグカップケーキ

レンチン3分★簡単米粉のマグカップケーキの画像

Description

食べるまで3分!おやつや朝食にぴったり!ふわふわのカップケーキを電子レンジでお手軽に♪小麦不使用、ノンオイルで作ります

材料 (1人分)

やさしいこめココパンケーキ(プレーン)
50g
牛乳または豆乳
50g
高カカオチョコレート72%
2枚(10g)
---トッピング---
1~2個(お好きなだけ)
お好きなだけ
---用意---
耐熱性200mlのマグカップ
1つ

作り方

  1. 1

    写真

    耐熱性マグカップにやさしいこめココパンケーキと牛乳を入れて底の方までよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    写真

    チョコレート効果を2つのせる

  3. 3

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    ラップなしで電子レンジ500w2分加熱。

  4. 4

    写真

    表面が生っぽかったら10秒ずつ加熱して様子を見てください。※加熱するとチョコレートは中に埋まっていきました。

  5. 5

    写真

    苺1つを小さく刻んで、練乳をかければ完成です♪食べ進めると溶けたチョコレートが出てくるので2度美味しいです♪

  6. 6

    写真

    Instagram(2024.1.15(月)投稿分で動画投稿しています♪気になる方はチェックしてみてくださいね♪

コツ・ポイント

マグカップの四隅までよーく混ぜる事!シリコン製の小さめのものを使うといいですよ。

このレシピの生い立ち

簡単に、洗い物も最小限におやつが作りたくて♪
レシピID : 7721092 公開日 : 24/01/15 更新日 : 24/01/22

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