保育所で大人気♡カレーチーズラスク
Description
甘いラスクもおいしいけれど、たまには気分を変えて、粉チーズやカレー粉を使ったお食事系のラスクはどう?朝食にも、おやつにも
材料
(子ども3人分)
作り方
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1
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マヨネーズ(または卵不使用マヨネーズ)、粉チーズ、カレー粉を混ぜ合わせ、食パンに薄く塗りのばしてね!
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2
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①に乾燥パセリをさっと振りかけるよ。
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3
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トースターの温度を170℃に設定し、②を入れ、表面に焼き色がつくくらいまで(10分程度)焼いてね。
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4
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③を食べやすい大きさに切ったらできあがり♪(一人分の目安量は食パン2/3枚分だよ)
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コツ・ポイント
食パンの種類によって、フワフワにできあがったり、カリカリにできあがったりするので、お子さんのお口の発達状況に合わせて、お好みの食パンを選んでね!
味が濃くなりすぎないように、年齢に応じて、粉チーズやカレー粉の量を加減してね☆
味が濃くなりすぎないように、年齢に応じて、粉チーズやカレー粉の量を加減してね☆
このレシピの生い立ち
市原市公立保育施設の給食で提供している、みんなに人気のカレーチーズラスクだよ♪【栄養価】(こども1人分) エネルギー118kcal、たんぱく質3.3g、脂質5.7g、炭水化物14.2g、カルシウム24mg、食塩相当量0.6g