保育所で大人気♡カレーチーズラスク

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Description

甘いラスクもおいしいけれど、たまには気分を変えて、粉チーズやカレー粉を使ったお食事系のラスクはどう?朝食にも、おやつにも

材料 (子ども3人分)

マヨネーズ(または卵不使用マヨネーズ)
大さじ1.5
カレー粉
小さじ0.2

作り方

  1. 1

    マヨネーズ(または卵不使用マヨネーズ)、粉チーズ、カレー粉を混ぜ合わせ、食パンに薄く塗りのばしてね!

  2. 2

    ①に乾燥パセリをさっと振りかけるよ。

  3. 3

    トースターの温度を170℃に設定し、②を入れ、表面に焼き色がつくくらいまで(10分程度)焼いてね。

  4. 4

    ③を食べやすい大きさに切ったらできあがり♪(一人分の目安量は食パン2/3枚分だよ)

コツ・ポイント

食パンの種類によって、フワフワにできあがったり、カリカリにできあがったりするので、お子さんのお口の発達状況に合わせて、お好みの食パンを選んでね!
味が濃くなりすぎないように、年齢に応じて、粉チーズやカレー粉の量を加減してね☆

このレシピの生い立ち

市原市公立保育施設の給食で提供している、みんなに人気のカレーチーズラスクだよ♪【栄養価】(こども1人分) エネルギー118kcal、たんぱく質3.3g、脂質5.7g、炭水化物14.2g、カルシウム24mg、食塩相当量0.6g
レシピID : 7712334 公開日 : 24/01/24 更新日 : 24/01/24

このレシピの作者

市原市オッサくん
ぼく、千葉県市原市のマスコットキャラクターオッサくんだよ!市原市は農業が盛んで自然豊かなとっても良いところ!ぼくが大好きな野菜や果物を使った、体に良いレシピをたくさんご紹介します!みんなでおいしく楽しく食べて、未来へつなぐ健倖都市を目指そう!
HP⇒https://www.city.ichihara.chiba.jp/3rdCategory?categoryId=10306090

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