防災レシピ!カンパンでかりんとうの画像

Description

備蓄食品をアレンジしたレシピです。

材料 (2人分)

50g
黒砂糖(粉末)
25g
大さじ1

作り方

  1. 1

    カンパンを半分にする。(またはそのままでもOK)

  2. 2

    フライパンに黒砂糖と水を入れ弱火にしカンパンを入れる。

  3. 3

    黒砂糖がカンパンにからむように転がす。

  4. 4

    黒砂糖がからんだら、火からおろし、バットにうつす。

コツ・ポイント

バットの上にくっつきにくいアルミホイルをしくと便利です。

このレシピの生い立ち

1人分のエネルギー量140kcal
食塩相当量0.3g
レシピID : 7712316 公開日 : 24/01/05 更新日 : 24/01/05

このレシピの作者

滑川市
富山県滑川市では、生涯を通じた食育推進をすすめております。ここでは、幼児期からのバランスのよい食習慣に繋がるような簡単朝食レシピや学校の人気献立等をご紹介します。ぜひ、ご参考ください。

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