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ブロッコリーは洗って切って500Wで2分加熱しておく。
しめじは軸を取りほぐしておく。キャベツはざく切り。
ミートボールの準備☆袋にAのミートボール材料を入れて良くこねる
こねたら丸めておく
鍋にオリーブオイルを熱しにんにくを炒める
にんにくの香りが出たら☆のトマト鍋調味料を入れて蓋をして一煮立ちさせておく
鍋にミートボール、しめじ、キャベツを入れて蓋をして煮込む
ミートボール、しめじ、キャベツが煮えたらブロッコリーを入れて完成です♪
「簡単ミートボール」の人気トップ10にはいりました(^^)ありがとうございます!
つくれぽありがとうございます♪