ブルーベリー黒酢ゼリー

Name: ブルーベリー黒酢ゼリー
Yield: 1人分
Ingredients: ブルーベリー黒酢 大さじ1; 水 75㏄; 粉ゼラチン 2.5g

Description

栄養価
エネルギー　16kcal
たんぱく質　2.2ｇ
脂質　0ｇ
炭水化物　2.0ｇ
塩分0ｇ

宇都宮市保健センター

材料（1人分）

ブルーベリー黒酢

大さじ1

水

75㏄

粉ゼラチン

2.5g

作り方

1

鍋に水と粉ゼラチンを入れて火にかけながら混ぜる
2

1⃣を沸騰直前に火を止め，ブルーベリー黒酢を加えて混ぜる
3

器によそい冷蔵庫で冷やし固める

コツ・ポイント

黒酢をゼリーに。さっぱりとさわやかなデザートです。

このレシピの生い立ち

宇都宮市保健センターで開催した「カラダよろこぶおうちごはん」で作成したレシピです。

レシピID : 7690714 公開日 : 24/04/12 更新日 : 24/04/12

このレシピの作者

宇都宮市保健センター

宇都宮市保健センターは栃木県宇都宮市ＪＲ宇都宮駅前のトナリエ宇都宮９階にあります。皆様の健康に役立つよう、カロリーや塩分のほか、様々な栄養価が載った調理実習のレシピを公開しています。
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